Desde que comecei a faculdade e a trabalhar, sempre ouvi aqui em casa:
"Evite cochilar""Você tem que dormir cedo""Dormiu tarde, agora como você vai regularizar esse sono?""Tem que acordar cedo"
Coisas assim.
A gente sabe que depois de um tempo, ter um bom descanso chega a ser um privilégio de poucos. É uma merda! Sempre me senti culpada até pelos meus cochilos. Sempre ouvi que era tempo perdido. Como se não bastasse, eu tinha que dormir cedo, pra acordar mais cedo só pra pegar transporte público (e como se ainda não fosse o bastante, me atiça a ansiedade chegar atrasada). Aí vem a era que você precisa estar online em todo e tudo lugar ao mesmo tempo, ser produtiva o tempo todo, não ter um minuto de paz sequer... Pra vir sempre uma pessoa no mais nível de arrombadisse falar que "nossa, você só dorme".
Dei um basta!
Não estou falando de ser preguiçosa ou de fazer as coisas na má vontade, e sim porque é necessário dar uma pausa, dar um respiro, um descanso, um cochilo. Alguém parem as máquinas, parem as pessoas, parem de reclamar de quem cochila nem que seja uns 10 minutos pra conseguir produzir com o mínimo de decência! QUE SACO, CARALHO! Nenhum minuto de paz.
Com o esforço que faço, com as idas e vindas... Aprendi a valorizar meu tempo de descanso. Ás vezes eu não quero fazer nada, mas uma horinha que seja pra deitar e cochilar tem melhorado meu humor, nem que seja 50%, mas já é alguma coisa.
Vou ali agora tirar um cochilinho.
Mulher, me senti contemplada por esse post.
ResponderExcluirNão consigo tirar cochilos, mas deixei de fazer muita coisa que eu gostava por causa da insônia e me percebi uma pessoa muito triste sabe? Agora taquei o foda-se, voltei a ver animes e usar o computador de noite, tô dormindo menos mas tô muito mais disposta com a vida. PAREM DE REGRAR A VIDA TODA, SACO! Tanta coisa que é culpa do capitalismo e a gente não pode nem tirar um cochilinho sabe?
Grata pelo post Monnie uwu/
eu me vi nesse post.
ResponderExcluirdepois q eu comecei a fazer faculdade la em 2018 eu me sentia muito exausta e aprendi a cochilar de tarde. não podia, tinha que estudar pra prova, fazer atividade, alem de claro, fazer coisas de casa, ir em medico, essas coisas. eu tbm e sentia culpada, mas nosso corpo tem um limite ne? a vontade era jogar tudo pro alto e só dormir 24h direto
hoje eu to nem ai n estudo mais trabalho a hora que quero e durmo quando quero
Oiii Moh! Nossa que post necessário, mas e aí como está?
ResponderExcluirIsso de valorizar o tempinho de sono é super importante pra saúde em!!! - falou a grly que adora cochilar até dentro do carro -
Ah depois da uma passadinha do blog, acabei de sair do Hiatus, beijos e bons sonhos!!!
Cochilar é bom demais, não é a toa que tem horário reservado pra isso no jardim de infância. Vi que em alguns países (asiáticos, acho) tem algumas empresas que separam um tempo pra cochilo também. Não sei, preferia que a jornada de trabalho fosse reduzida pra gente cochilar em casa, mas talvez seja algo que dá pra fazer enquanto o mundo continua assim.
ResponderExcluirBeijinhos!