O essencial é (in)vísivel aos olhos

Olá, seres deste e de outros universos! Tudo bem bom com vocês? Como têm passado?

Hoje vim trazer um tema um pouco diferente do meu habitual pra blogagem coletiva do Together deste mês que é: o que fazemos pra cuidar de nós? Acho que no final do post ficará bem mais claro o motivo.

O que nos faz feliz? O que mais gostamos? O que é mais importante pra nós?

Não sei vocês, mas são perguntas que me faço quase todos os dias. Nem sempre tenho uma resposta concreta ou definitiva, afinal, são questões tão complexas e que mudam dependendo do que sentimos, do que passamos ou até de momentos. A questão do "cuidar", por incrível que pareça, já me é mais fácil. Acho que é porque lidei com algumas frustrações desde cedo, então, acaba que fica mais "fácil" (embora deixo muito claro que não é sempre assim). Nada extremo, mas ainda sim são questões pessoais.

Well, não vim aqui pra fazer um post terapêutico (a intenção não é essa) ou desabafo e, sim, falarmos de itens que nos fazem felizes! Itens simples ou complexos, não importa, o que nos faz bem só cabe a nós decidirmos o que nos faz bem e quais nossos cuidados para mantermos sãs na medida do possível. Embora a postagem faça parte do projeto do Together, convivo todos a pensarem sobre esse assunto.

Resolvi separar alguns itens principais do que me faz bem e como me cuido, fisicamente e psicologicamente. A maioria deles já são tão naturais pra mim quanto beber água (se hidratou hoje?). Relembrado que isso não é um post terapêutico.

Um dos primeiros passos que não necessariamente me faz feliz, mas faz necessário: ter meu espaço. Não importa se é uma casa, um loft, uma mesinha no quarto, enfim... Um espaço para dar aquele repouso, nem que seja só pra pensar na vida. É o que me trás muita tranquilidade e já me livrou de muito estresse (não sou uma pessoa paciente, principalmente com pessoas. Argh!). Tem horas que só quero assistir uns vídeo bobo e "tá tudo em paz Brasil".

Aceitar que o mundo não vai mudar só por minha causa. Infelizmente, hahahahaha! Parece cruel em um ponto de vista, mas isso me ajuda a encarar a realidade que não é 100% boa e ter essa "racionalidade" me faz manter os pés no chão. Chorar, esmurrar um travesseiro, tomar uma água e voltar como se tudo estivesse mais leve e "plena". Já aceitei que não sou uma pessoa que oprime sentimentos (e isso é ótimo). Tô revoltada? Na medida do bom senso, tô mostrando que tô revoltada sim. Tô feliz? Vamos comemorar, caralho com o perdão do palavreado! Quero ficar de boa? Relaxa que vou te responder, mas não agora. Quando aceito que nem tudo são flores e nem tudo são espinhos me faz tirar um peso do mundo. Não dá pra carregar tudo nas costas, e soltar o verbo (no bom sentido) de alguma forma me faz bem. Me dá um nervoso enorme quando algo me incomoda profundamente. Isso acaba se encaixando em conversar com alguém. Não desabafar propriamente dito, ás vezes jogar um papo fora no Discord ou até no Wpp, zoeira, memes, bom humor com piadas internas me faz esquecer um pouco dos problemas pessoais.

Ultimamente eu tenho feito isso menos que gostaria, porém não é novidade que amo desenhar. Seria uma heresia completa esquecer de um item importante desses por aqui. Também sou a louca da papelaria, então, junta tudo isso e é um combo de felicidade instantânea pra minha alma!

Se tudo isso ainda for acompanhado de alguma comidinha gostosa, um chá ou cafezinho é um boost!

Separo dois dias da semana, ou mais, pra cuidar do externo. Cortar o cabelo, fazer as unhas, cuidar da pele, enfim, aqueles cuidados maiores que acabamos esquecendo de nós mesmos. Ninguém é de ferro, não é mesmo? Se isso também for acompanhado de uma boa música, cara... Se deixar fico de argila na cara o dia inteiro, AHAHAHAHA!

Por último, mas nem de longe o menos importante: escrever. Bloco de notas do celular, numa folhinha de papel, em algum caderno ou sketchbook, no blog... Enfim, o que importa é eu escrever alguma coisa, nem que seja pra falar que "esse calor dos infernos, bem que poderia pedir um sorvete de chocolate com kitkat" e coisas nonsense desse naipe. Se é de dia, de noite, do nada, não importa também. Ás vezes fico pensando do "por quê não virei escritora?", mas acho que tá de bom tamanho escrever só para eu mesma. Não tenho essa vocação, digo, não sei na real, mas acho que prefiro deixar pra quem realmente tem vocação para tal.

Na real, parei para analisar que tem poucas coisas. Ainda tem mais um item ou outro, mas percebi escrevendo agora que estes itens são os mais essenciais. Eles não precisam ser visíveis pros outros, e sim pra mim. Pra minha pessoa. Afinal de contas, estou 24 horas comigo. Preciso cuidar dessa lataria.
O dia que "descobri" as pequenas felicidades, as pequenas formas de expressão, sem precisar carregar o mundo inteiro nas costas, apenas nunca mais fui a mesma e nunca mais vivi sem tudo isso.

Embora não seja um assunto que eu aborde (justamente porque não sou lá a pessoa mais delicada pra tratar delas, mas o que posso fazer de bom, faço), a Shaninha arrasou no tema! Principalmente da introdução do mesmo.  Gostaria de fazer umas considerações pra complementar este Setembro Amarelo: desabafar com algum amigo é bom, mas acima de tudo: procurem ajuda profissional! Sim, o amigo pode te ajudar e dar suporte, mas nem sempre ele vai saber te ajudar em casos muito específicos (e mesmo sem querer pode gerar outros gatilhos). Todo cuidado vale! Se cuidar e estar cercado de gente que se importa é mais que o óbvio, é bem estar. Isso vale pro ano todo ♥
Ninguém é 100% perfeito (isso se essa tal "perfeição" existir, não achei até hoje) e tá tudo bem!

Centro de Valorização da Vida: 188

Pra quem usa dessa causa só pra ganhar likes alheios: tenha um pouco mais de amor no coração, tá? Não adianta vir de textão se você joga shade no amiguinho, zoa a aparência da colega ou prega o preconceito (de qualquer forma) contra alguém. Quem é da internet há anos tá ligado nessa ladainha (inclusive eu. Vocês não me enganam). Se esse meu alerta te pesou na consciência, tá mais que na hora de repensar seus atos.

É isso, pessoas. Vou ficando por aqui.

Um beijo, um pão de queijo pra todos, e muita força pra todos nós!

Esta postagem faz parte da Blogagem Coletiva do Together, 
um projeto para unir a blogosfera! Para saber mais, clique no selo.